Zertifizierte Yogalehrerin (E-RYT 500, Yoga Alliance)
Yoga AllianceExperienced Registered Yoga Teacher 500 auf Grundlage von RYT 200 und RYT 300 Teacher Trainings als professionelle Basis für achtsamen, fundierten Unterricht.
Über Esin
Mein Unterricht und mein Weg.
Ich bin Esin, lebe in Zürich und bin hauptberuflich Sekundarschullehrerin. Yoga ist für mich seit über 15 Jahren eine verlässliche Quelle für Leichtigkeit, Entspannung und tiefe Regeneration – ein Weg zu körperlicher Heilung, innerer Freude und nachhaltiger Gesundheit. Gerade in den Herausforderungen meines Berufsalltags schenkt mir die Praxis immer wieder Erholung und neue Energie.
Für meine Weiterbildungen im Yoga bin ich oft auf Reisen – zu neuen Lehrern, Kulturen und Orten. Daraus ist auch meine berufliche Weiterentwicklung zur Skipperin und Reiseveranstalterin gewachsen. Mein Unterricht verbindet achtsame Körperarbeit mit Meditation und Atempraxis – Methoden, die über die Matte hinaus wirken. Ich bringe Menschen zurück zur Einfachheit, zu Leichtigkeit, Entspannung und tiefer Regeneration.
Mit Sein Yoga teile ich diese Praxis an besonderen Orten, am Meer und in der Natur. Die Freude am Sein in der Natur, das Rauschen des Meeres und die Weite des Himmels sind Teil jeder Erfahrung. Meine Retreats sind Räume für Rückzug, Heilung und stille Transformation – in kleinen Gruppen, mit frischer Küche und einer herzlichen, persönlichen Atmosphäre.
Mein Weg
Über 15 Jahre Yoga als Weg zur nachhaltigen Veränderung.
Mein Weg führte mich immer wieder in die weite Welt – zu neuen Orten, Kulturen und Lehrern. Durch mehrere Teacher Trainings, intensive Vipassana-Praxis und stetige Eigenpraxis habe ich Yoga als Methode der Selbsterforschung und als Quelle für Kraft, Ruhe und nachhaltige Gesundheit erfahren.
Mit Sein Yoga gebe ich dieser Erfahrung ein Format: Retreats, Yoga-Segel-Reisen und Kurse, die Menschen jeden Alters einladen, zurück zur Einfachheit und zu tiefer Regeneration zu finden – und sich selbst, anderen und der Natur mit Klarheit und Respekt zu begegnen.
Ausbildungen & Zertifizierung
Fundierte Yogaausbildung mit E-RYT 500 (Yoga Alliance).
Experienced Registered Yoga Teacher 500 – Yoga Alliance
Yin Yoga Ausbildung
seit 2026Vertiefung in Yin Yoga bei Markus Henning Giess – stille, meditative Praxis für tiefe Entspannung und Faszienarbeit.
Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 300, Yoga Alliance)
2017Advanced Hatha Yoga Teacher Training, Stephen Thomas
84H Tibetisches Heilyoga
2015Loten Dahortsang
16H Weiterbildungskongress „Die heilende Wirkung des Yoga“
2014Anna Trökes, Doug Keller, Sushil Bhattacharya
Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 200, Yoga Alliance)
2014Vinyasa Flow Teacher Training, Sabina Stahl
Meditationserfahrung
Vipassana-Praxis als stiller Kern des Unterrichts.
Esins Meditationserfahrung ist besonders durch mehrtägige Vipassana-Kurse geprägt. Diese stille Praxis fliesst in ihren Unterricht ein: als Einladung zu innerer Beobachtung, Klarheit, Gelassenheit und einer achtsamen Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist.
20252 × 10 Tage
Bei Michael Freud, Tavira, Portugal (Juni & November)
202514 Tage
International Meditation Center Wat Chom Tong, Nordthailand
202010 Tage
International Meditation Centre, Heddington, England
201910 Tage
Kiental, Sayagyi U Ba Khin, Schweiz
201810 Tage
Kloster Wat Ram Poeng, Chiang Mai, Thailand
Was du in Esins Stunden spürst
Die Praxis bei Sein Yoga ist ruhig, klar und menschlich. Sie verbindet fundierte Körperarbeit mit Meditation, Atem und einer Atmosphäre, in der du dich nicht beweisen musst, sondern zurück in dein eigenes Sein finden darfst.
Unterrichtssprache: Deutsch (auf Wunsch auch auf Englisch)
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